風邪の後の長引く咳の止め方は？ [生活・暮らし]
風邪やインフルエンザなど、 治ったと思ったのに、 咳が長引いて止まらないと困りますね。 |
でも、熱や鼻水・のどの痛みと言った他の症状は治っているから 今さら病院には行きたくないし、通院の時間もなかなか取れないです。 |
市販の薬にも頼りたくない。 |
そんなときの、長引く咳の止め方を紹介します。 自宅で出来る方法を集めましたので、 どうぞ試してみてください。 |
長引く咳の止め方 |
１ 大根を食べる |
大根に含まれる辛み成分、アリルイソチオシアネート（芥子油）は、 殺菌作用や抗炎症作用があり、 咳やのどの痛みを止める効果があります。 |
この成分は、すり下ろすことで生じるので、 大根おろしにして食べるのがいいようです。 |
大根を、角切り～すり下ろしにしたものをはちみつに漬けて その汁を飲む、民間療法もおすすめです。 |
２ はちみつを摂る |
はちみつにはフラボノイドという成分があり、 炎症をやわらげ、殺菌する効果があります。 お湯で割るなどして飲むといいようです。 |
３ 温かい物を飲む |
のどを温めることで、免疫力が上がります。 また、のどに潤いを与える効果もあります。 お茶などの温かい物を飲むことをおすすめします。 |
４ 首の周りを温める |
東洋医学によると、首を曲げたときに骨が出っ張る部分の下に 大椎（だいつい）と呼ばれるツボがあり、 そこをドライヤーなどで温めることで咳を止める作用があります。 |
※ ８週間以上続く場合には、感染症以外の原因による咳の可能性が高くなります。 咳が長く続く場合には、医師に看てもらうことをおすすめします。 |
スチームクリームの店舗、仙台にも [生活・暮らし]
きれいな缶で知られるスチームクリーム |
仙台にも店舗ができました。
仙台ロフト店に常設店が入っています。
期間限定のものは、
開催中のところは、
○ ララガーデン長町店 （１１月１９日まで）
今月オープンのところが、
○ 藤崎本館（１１月２４日～１２月３日の予定）
店舗を訪れて、缶を手にとってみて購入したい方におすすめです。
インターネットでも注文できます。
http://www.steamcream.co.jp/index.asp
このスチームクリームは、アーモンドやカカオ、ホホバ種子のオイルと
オレンジ花水などをスチームを使って乳化させながら混ぜ、
しっとりと仕上げた全身用スキンクリームです。
スチームを使っているので、軽くふんわり仕上がっていて
肌をやさしく守ってくれます。
これからの季節に、中身も缶も両方楽しめます。
必需品になりそう！
